Compassion Lifestyle

Compassion Lifestyle Apk

5,000+| 88.96MB|
  | Free
Compassion LifestyleCompassion LifestyleCompassion Lifestyle

Description

Träna din hjärna i välmående:
Compassion Lifestyle Appen innehåller mental träning för att träna hjärnan i positiva känslor och skapa inre trygghet för att må bra. Genom att göra övningarna lär du dig hur du kan må bra utifrån ett förhållningssätt av compassion som ny stresshanteringsmetod.

Compassion bygger på forskning:
Forskning har visat att om man kan göra sin hjärna trygg och sin kropp lugn så förbättras vår hälsa och vår förmåga till koncentration, uthållighet, kreativitet samt planeringsförmåga. Genom att aktivera kroppens egna trygghetssystem skapas en buffert mot stress och möjliggör en känsla av livsglädje, bättre hälsa och goda relationer.

Kunskapen kring Compassion Lifestyle Appen bygger på hjärnforskning, KBT, affektteori, anknytningsteori, buddhism och mindfulness.

Appen med övningarna ingår i ett forskningsprojekt om compassion vid Karolinska Institutet.

Addtional Information

  • Total Downloads

    5,000+

  • Latest Version

    1.2

  • Updated

    2017-08-04

  • Category

    Health & Fitness

  • Requires Version

    14

  • Package name

    com.compassion.app

  • Md5

    7a2b8624573eeb008e54973365c1d463

  • Developer

    Bitio AB

Previous Versions

How to install Compassion Lifestyle APK?

1. Check the Android version to verify compatibility of Compassion Lifestyle APK with your smart phone;Find Android version: go to "Settings" - "About the phone" - "Android version". Make sure Compassion Lifestyle is compatible with your Android phone.
2. Click the download button to download Compassion Lifestyle.Once the download completed,find Compassion Lifestyle in your download folder or notification center and tap the icon to install the APK.
3. Find Compassion Lifestyle icon in your home screen then tap the icon to open it.